Functional Fitness Damen

Du willst stark trainieren—Kraft, Engine, Gymnastics—ohne bei Komfort oder Style Kompromisse zu machen. Unsere Frauen-Kollektion ist genau dafür gebaut und in der Community wegen ihrer hohen Qualität extrem beliebt. Hier findest du die besten Sport Leggings, Sport Shorts, Sport BHs und Sport Crop Tops für jedes WOD—von EMOM bis AMRAP.

1) Sport Leggings (Nylon & Spandex)

Wofür? Lifts, Metcons, Runs—immer dann, wenn Bewegungsfreiheit, Halt und „squat-proof“ wichtig sind.

Fit & Support

• High Waist: rutschsicher bei Burpees, Box Jumps, Wall Balls.
  

Compression:

• Light für lange Metcons & Runs (mehr Atmungsaktivität). Medium/High für Barbell-Days (spürbarer Support).
  
• Länge: 7/8 für Allround, Full Length für kühle Tage.
  

Material-Vorteile

Nylon & Spandex = glattes Tragegefühl, 4-Way-Stretch, schnell trocknend, formstabil auch bei vielen Reps.

Worauf achten? Rutschfeste Waistband-Konstruktion, blickdichte Stoffdichte, flache Nähte; optional Pocket für Key/Card.

2) Sport Shorts Damen (Nylon & Spandex)

Wofür? Speed-Sessions, heiße Tage und Workouts mit vielen Sprüngen.

Schnitt & Länge

• Kurz (ca. 3–4"): maximale Hüft-/Kniestreckung, super luftig.
  
• Allround (ca. 5–6"): Balance aus Bewegungsfreiheit & Coverage.
  
• Seitenschlitze: extra Range bei Lunges & Deep Squats.
  

Liner

• Ohne Liner: ultraleicht fürs Tempo.
• Mit Liner/Innenhose: zusätzlicher Halt bei Double-Unders.
  
  Material-Vorteile
  
  Nylon & Spandex = elastisch, schnell trocknend, bleibt auch verschwitzt angenehm.
  

3) Sport BHs (Nylon & Spandex)

Zweck: Stabilität, Komfort und Atmungsaktivität—keine Ablenkung bei Pull-Ups, Runs oder Overheads.

Support-Level

• Low: Mobility, Skill-Days, leichte Cardio.
  
• Medium: Metcons, Mixed-Days (für A–C Cups oft sweet spot).
  

High: Sprints, Sprünge, Barbell-Cycling (empfohlen ab C/D Cups).

Straps & Details

Racerback/adjustable Straps für sicheren Sitz, herausnehmbare Pads, atmungsaktive Einsätze, weiches Unterbrustband.

Material-Vorteile

Nylon & Spandex = anschmiegsam, stützend, behält Form & Stretch.

4) Sport Crop Tops (TriBlend: Baumwolle/Polyester/Spandex)

Wofür? Warm-up, Skill-Work, leichte Metcons oder als Layer über dem Sport-BH.

Fit

• Cropped, locker bis athletisch: bewegt sich mit dir, bleibt bei Toes-to-Bar an Ort und Stelle.
  
  Material-Vorteile
  
  TriBlend = Baumwoll-Softness, Poly-Atmungsaktivität, Spandex-Stretch. Ergebnis: komfortabel, leicht, formstabil—Gym & Lifestyle in einem.
  

5) Outfit-Empfehlungen nach Workout-Typ

• Metcon/AMRAP (20–30 min): Leichte Shorts (5") + Medium-Support BH + Crop Top. Fokus: Cooling & Bewegungsfreiheit.
  
• Strength/Barbell-Day: Leggings (Medium/High Compression) + High-Support BH + enges Tee/Crop. Fokus: Halt & rutschfester Sitz.
  
• Engine/Run/Erg: Kurzere Shorts oder 7/8-Leggings + atmungsaktives Top + Low/Medium-Support BH. Fokus: Gewichtsersparnis & Feuchtigkeitsmanagement.
  
• Gymnastics/Skills: Leggings mit High Waist + Medium-Support BH + leichtes Crop. Fokus: fester Sitz, kein Verrutschen.
  

6) Size & Fit – so findest du deine Größe

• Leggings: Wenn du zwischen zwei Größen bist—mehr Kompression? kleiner; mehr Komfort/Alltag? größer.
  
• Shorts: Wähle die Inseam nach gewünschter Coverage; seitliche Schlitze erhöhen die Beweglichkeit.
  
• Sport BH: Unterbrustumfang eng, aber bequem; Pads bei Bedarf herausnehmbar. Jump-/Run-Test: nichts rutscht, nichts drückt.
  
• Crop Tops: Je nach Wunsch athletisch (true to size) oder locker (eine Größe up).